feliz com 20 kilos a menos

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feliz com 20 kilos a menos

Mensagem  Estrela em Qua Out 22, 2008 7:00 pm

Boa tarde,

Estou com o balão a seis meses e vou tirá-lo...Perdi 20 kilos e confesso que estou morrendo de medo de tirar e qualquer vacilo voltar a engordar de novo.
O que me ajudou muito foi a Academia, as aulas de spinning me secaram de um jeito que viciei e não consigo mais ficar sem fazer...
Alguém que já tirou o balão tem algumas dicas que possam me algumas dicas que possam me auxiliar?
obrigada
Andréa - Estrela Laughing

Estrela

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